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SUCO DE FRUTAS VERMELHAS CONTRA DORES NAS PERNAS

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SUCO DE FRUTAS VERMELHAS CONTRA DORES NAS PERNAS*

Este suco de frutas vermelhas contra dores nas pernas, ocasionadas por insuficiência vascular periférica

 

Suco de frutas vermelhas contra dores nas pernas

Suco de frutas vermelhas

Ingredientes

6 a 7 morangos médios

1 polpa de açaí

½ copo (100 ml) de água

Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador. 

Consumir: 1 copo por dia.

Orientações gerais: a vitamina P, presente nas frutas vermelhas, aumenta a resistência dos vasos capilares, melhorando a circulação e evitando o inchaço das pernas. 

Alimentos-chave: morango, limão, laranja, *pomelo (grapefruit), amoras silvestres e cerejas.

 

 ocasionadas por insuficiência vascular periférica.

Consumir somente 1 copo por dia (250ml)

 

A cimboa (Citrus maxima), também chamada pomelo, laranja-natal, ou confundida com seu cruzamento com a laranja-doce comum, a toranja (a toranja verdadeira, ou grapefruit, possui polpa mais vermelha, casca menos grossa e é menor) é uma fruta cítrica, fruto de uma árvore da família Rutaceae com 5 a 8 m de altura que vegeta e produz satisfatoriamente em regiões das mais variadas condições ecológicas. Parece ser uma antiga espécie selvagem, nativa do Sudeste Asiático, incluindo da Malásia. Os frutos podem ser consumidos ao natural, prestando-se para a industrialização, de onde resultam diferentes produtos, como sucos, óleos essenciais e pectina.

Esta é a maior das frutas cítricas, e pode pesar até entre um e dois quilos.

 

 

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Pomelo

 

 

 

 

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